Dobre, naturalne metody oczyszczania zatok to inhalacje (np. z
sodą oczyszczoną) lub kompresy z soli przykładane na czoło. To jest
metoda świetna oczywiście na zatoki czołowe, ale na przynosowe już nie.
Wspomagająco działają również różne olejki eteryczne, które ułatwiają
oddychanie, a także działają antyseptycznie. Tu na pierwszym miejscu - olejek eukaliptusowy, który powinien być w każdym domu.
Działa świetnie nie tylko na chore zatoki, ale również wspomagająco przy
zwyczajnym katarze.
Jak zrobić kompres z soli na zatoki?
Na suchej patelni lekko podgrzewamy sól (najzwyklejszą sól spożywczą). Dobrze ciepłą (ale nie gorącą, aby się nie poparzyć!) sól wysypujemy do skarpetki , zawiązujemy dokładnie robiąc z niej podłużny, płaski pasek o szerokości i długości czoła.
Gdy sól sie ochłodzi, ponownie podgrzać. Tą czynność powtarzać kilkakrotnie, aby jednorazowa sesja z ciepłym okładem trwała ok. 10 - 15 minut
Ciepły okład ogrzewa zatoki czołowe i powoduje, że wydzielina łatwiej spływa. Po wykonaniu kompresu należy dokładnie wydmuchać nos i uważać, aby tego dnia pozostać w cieple (nie można tego przewiać ani zaziębić). Taki kompres przynosi ulgę również podczas silnego kataru. Nie działa jednak na infekcje zatok przynosowych (oczywiście).
http://agnieszkamaciag.pl/jak-wyleczyc-chore-zatoki/
Okład z kminku :
- łyżkę ziaren czarnego kminku zawiń w cienką szmatkę. Przyłóż woreczek do nosa i wdychaj zapach kminku. Inhalacja udrożni zatoki.
INHALACJA
Do inhalacji należy wybierać zioła, które mają działanie rozkurczowe. Dzięki nim łatwiej pozbyć się zalegającej wydzieliny.
Inhalacje z użyciem olejków eterycznych
Ulgę w bólu zatok przyniosą także inhalacje wykonane z olejków eterycznych, które wystarczy wkropić do gorącej wody.
Najprostszy płyn do inhalacji powstanie z połączenia wody i zwykłej soli kuchennej.
Jak zrobić kompres z soli na zatoki?
Na suchej patelni lekko podgrzewamy sól (najzwyklejszą sól spożywczą). Dobrze ciepłą (ale nie gorącą, aby się nie poparzyć!) sól wysypujemy do skarpetki , zawiązujemy dokładnie robiąc z niej podłużny, płaski pasek o szerokości i długości czoła.
Gdy sól sie ochłodzi, ponownie podgrzać. Tą czynność powtarzać kilkakrotnie, aby jednorazowa sesja z ciepłym okładem trwała ok. 10 - 15 minut
Ciepły okład ogrzewa zatoki czołowe i powoduje, że wydzielina łatwiej spływa. Po wykonaniu kompresu należy dokładnie wydmuchać nos i uważać, aby tego dnia pozostać w cieple (nie można tego przewiać ani zaziębić). Taki kompres przynosi ulgę również podczas silnego kataru. Nie działa jednak na infekcje zatok przynosowych (oczywiście).
http://agnieszkamaciag.pl/jak-wyleczyc-chore-zatoki/
Okład z kminku :
- łyżkę ziaren czarnego kminku zawiń w cienką szmatkę. Przyłóż woreczek do nosa i wdychaj zapach kminku. Inhalacja udrożni zatoki.
INHALACJA
Do inhalacji należy wybierać zioła, które mają działanie rozkurczowe. Dzięki nim łatwiej pozbyć się zalegającej wydzieliny.
- rumianek, który również działa przeciwzapalnie,
- tymianek, który dodatkowo ułatwia odkrztuszanie, ( nie powinny go stosować osoby z nadciśnieniem i kobiety w ciąży )
- mięta pieprzowa,
- majeranek,
- szałwia
- skrzyp.
Inhalacje z użyciem olejków eterycznych
Ulgę w bólu zatok przyniosą także inhalacje wykonane z olejków eterycznych, które wystarczy wkropić do gorącej wody.
- olejek kamforowy,
- lawendowy,
- z mięty pieprzowej,
- majerankowy
- eukaliptusowy, powszechnie stosowany w leczeniu przeziębienia, kataru, kaszlu,
anginy, zatok. Ma właściwości bakteriobójcze i antywirusowe.
Olejek udrażnia kanały nosowe i ułatwia odksztuszanie.
Olejek
wykazuje też właściwości napotne i przeciwgorączkowe.
Zaletą olejku eukaliptusowego jest też działanie dezynfekujące. Rozpylony w powietrzu zabija bakterie i oczyszcza.
- z drzewa herbacianego , pomaga również przy kaszlu i bólu gardła
- olejek sosnowy ,sprawdza się w leczeniu kataru, zatok, bólu gardła i grypy.
Działa wykrztuśnie i antyseptycznie. Udrożnia górne drogi
oddechowe, ułatwiając oddychanie.
Działanie olejku sosnowego wzmacnia olejek eukaliptusowy, a ich właściwości się uzupełniają. Przygotowując inhalację można dodać po kilka kropli obu olejków.
WAŻNE :
Inhalacja solą
Należy zachować umiar i rozwagę wykorzystując do parówek olejki eteryczne - ich
nadmiar może być szkodliwy, a w niektórych wypadkach wręcz
trujący.
Najprostszy płyn do inhalacji powstanie z połączenia wody i zwykłej soli kuchennej.
- sól wsypać do gorącej wody, należy pamiętać ze zbyt duża dawka soli może podrażnić śluzówkę .
.
OdpowiedzUsuńA nie inhalacje z soli fizjologicznej? O sodzie to nie słyszałam. W każdym razie do takiego inhalatora https://apteline.pl/sprzet-medyczny/inhalatory można wlać tylko roztwór więc soda odpada. No chyba że metoda na garnek :D
OdpowiedzUsuń